fin.co.id - Luna Maya, selebritas yang dikenal lewat berbagai peran di layar lebar, berbagi cerita tentang bagaimana ia menjalani bulan Ramadan 2025.
Meski tengah menjalankan ibadah puasa, Luna memastikan rutinitas sehari-harinya tetap berjalan seperti biasa tanpa adanya penurunan semangat.
"Semua harus berjalan terus. Ibadah tetap jalan, kegiatan juga tetap berlangsung. Semangat harus dijaga," ungkap Luna Maya.
Bagi bintang film Suzzanna : Malam Jumat Kliwon ini, bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, namun bukan berarti menjadi alasan untuk mengurangi produktivitas.
Sebagai bagian dari rutinitas, Luna tetap menyisihkan waktu untuk berolahraga, meski dengan intensitas yang lebih ringan selama bulan puasa.
Ia percaya menjaga tubuh tetap bugar selama Ramadan adalah hal penting untuk menjalani hari dengan maksimal, serta semakin lengkap dengan menjaga pola tidur.
"Berpuasa tidak berarti kita boleh bermalas-malasan. Spiritnya harus tetap sama, makanya aku tetap olahraga dan menjaga kualitas tidur," jelasnya.
Baca Juga
Ramadan bagi Luna Maya adalah bulan yang sangat penuh dengan berkah, di mana setiap amal baik akan mendapatkan pahala berlipat ganda.
Oleh karena itu, meskipun sedang berpuasa, Luna tidak ingin melewatkan kesempatan untuk terus beraktivitas normal dengan semangat.
Tak hanya itu, Luna juga sangat memperhatikan pola makan selama berbuka dan sahur, dengan memilih makanan yang sehat dan bergizi untuk menjaga stamina.
