Saat ibu hamil tentunya nafsu makan bertambah. Hal ini sebenarnya wajar, namuan asupan nutrisi yang masuk dalam tubuh ibu tentunya diterima oleh janin dalam kandungan.
Ibu disarankan selalu memerhatikan nutrisi yang dikonsumsi agar janin bisa tumbuh kembang dengan baik. Akan tetapi, Ibu juga perlu menjaga berat badan tetap pada kenaikan normal. Pertambahan berat badan tidak normal pada bumil bisa meningkatkan resiko berbagai penyakit.
3. Tidur dengan Posisi Kurang Tepat
Posisi tidur yang kurang tepat seperti terlentang dapat menyebabkan tekanan terhadap pembuluh darah utama. Padahal pembuluh darah utama mengalirkan darah ke rahim, sehingga rentan menurunkan suplai oksigen untuk janin dalam kandungan.
Posisi tidur penyebab keguguran ini bahkan dikaitkan dengan mengalami sakit punggung pada bumil. Bila Ibu tipe yang tidur suka berubah posisi, sematkan bantal di antara punggung. Ada beberapa hal yang bisa Ibu lakukan untuk menghindari risiko ini. Selengkapnya yuk baca posisi tidur penyebab keguguran dan solusinya.
4. Minum Alkohol
Bagi ibu hamil harus menjauhi konsumsi alkohol. Minuman alkohol dapat dengan mudah menembus plasenta dan janin dalam kandungan.
Akibatnya, organ hati janin tidak kuat bertahan dan memicu keguguran. Untuk itu, Ibu sebaiknya tidak mengkonsumsi minuman beralkohol.
5. Merokok
Sama halnya seperti konsumsi alkohol, kebiasaan merokok juga memicu rentannya bumil mengalami keguguran. Ibu yang merokok membuat berbagai zat beracun masuk ke dalam tubuh bayi. Sebesar 35^% bumil perokok lebih beresiko tinggi mengalami keguguran dibanding dengan bumil tidak merokok sesuai kutipan Ruang Mom.
Demikian informasi penyebab keguguran,semoga bisa bermanfaat untuk kalian semua.
