Selain itu, buah pir juga mengandung antioksidan alami, termasuk flavonoid yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Semua nutrisi ini penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat untuk pemulihan batuk yang maksimal.
Selain itu, rasa ringan dan kelembapan buah pir juga akan mengurangi rasa tidak nyaman di tenggorokan akibat batuk.
Resep pir kukus untuk obati batuk Jika ingin mencobanya, cara mengolah pir kukus sebagai obat alami sangatlah sederhana.
Siapkan saja 800 ml air, 5,8 cm jahe cincang, 1 buah pir potong 12 bagian, sedikit merica utuh, dan 2-3 sendok makan madu.
Caranya sangat sederhana, berikut 6 cara sederhananya:
BACA JUGA:
- Apa Saja Manfaat Buah Apel untuk Kesehatan? Simak Infonya di Sini
- Apa Manfaat Buah Rambutan? Baca Informasi Lengkapnya Di Sini
1. Rebus 600 ml air atau setara dengan tiga gelas air dan beberapa potong jahe selama 10 menit.
2. Selanjutnya, rendam pir dalam secangkir air dingin untuk mengurangi warna kecoklatan.
3. Gunakan tusuk gigi untuk membuat tiga lubang kecil di bagian luar pir dan masukkan merica di setiap sisinya.
4. Kecilkan api dan tambahkan irisan pir dan merica, masak selama 3 hingga 5 menit.
Ingatlah untuk menutupnya agar tidak basah.
5. Terakhir tambahkan madu dan aduk perlahan.
Kemudian pindahkan ke gelas saji dan dinginkan.
6. Sebelum disajikan, kukus pir pada suhu ruangan.
