Pecinta Kopi Wajib Tahu! Kopi Kekinian atau Kopi Kemasan, Mana yang Lebih Baik?

Namun perlu diperhatikan bahwa kopi kemasan yang diproduksi oleh pabrik telah melalui proses yang panjang dan telah ditambahkan beberapa zat selama produksi.

Oleh karena itu, kopi modern dan kopi kemasan dari pabrik sebaiknya dihindari atau dikurangi karena keduanya tidak memberikan seluruh manfaat dari biji kopi asli.

4.  Berapa banyak kopi yang boleh diminum dengan aman Selain jenis kopi yang dipilih, penting juga untuk memperhatikan jumlah yang dikonsumsi per hari Konsumsi kopi yang baik adalah tidak lebih dari 3 cangkir setiap hari. Ukuran cupnya sekitar 180-200 ml.

Selain itu, sebaiknya minum kopi 1-2 jam setelah bangun tidur atau setelah makan bagi penderita gangguan asam lambung.

Demikian 4 hal yang perlu Anda perhatikan saat minum kopi agar mendapatkan manfaatnya.(*)