Konsumsi buah salak secara teratur membantu mengurangi risiko wasir dan melawan pembentukan kanker.
3. Meningkatkan kesehatan mata
4. Dapat meningkatkan daya ingat Salak disebut "buah kenangan" karena mengandung pektin dan potasium dalam jumlah tinggi. Bahan-bahan ini membantu meningkatkan fungsi kognitif tubuh dan meningkatkan daya ingat.
5. Membantu menurunkan berat badan Karena kandungan serat dan antioksidannya yang tinggi, buah salak sangat digemari para pelaku diet.
Baca Juga
- BNI-Blackpink Hadirkan Kartu TapCash Spesial: Wujudkan Semangat BLINK dan Nikmati Berbagai Kemudahan Transaksi!
- Kisah Legenda Sepasang Naga Hingga Ritual Bersih Desa Setiap Jumat Pon Bulan Ruwah, di Balik Telaga Sarangan yang Kini Dipagar
Karbohidrat pada buah ini memberikan energi dan daya tahan tubuh saat Anda menurunkan berat badan. Banyak juga orang yang meminum teh salak untuk menurunkan berat badan.
6. Menjaga kesehatan jantung Kalium dalam jumlah sedang dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Tingginya kandungan antioksidan dan mineral pada buah salak dapat menjaga sistem kardiovaskular tetap kuat dan sehat.(*)
