Membaca atau menatap layar dalam perjalanan dapat memperburuk sensasi mabuk. Jika memungkinkan, istirahatlah dari aktivitas tersebut.
BACA JUGA:
- Rute Mudik Gratis Kereta Api 2024, Catat Syarat dan Tanggal Pendaftarannya!
- Alhamdulillah! Mudik Gratis Alfamart 2024 Kembali Hadir, Ini Cara Daftar dan Syaratnya
7. Cobalah Teknik Pernapasan atau Meditasi
Teknik pernapasan dalam atau meditasi ringan bisa membantu menenangkan tubuh dan mengurangi gejala mabuk.
8. Menggunakan Obat Anti-Mabuk Jika Diperlukan
Jika gejala mabuk sangat mengganggu, konsultasikan dengan dokter atau gunakan obat anti-mabuk yang direkomendasikan sebelum perjalanan.
Dengan mengikuti tips sederhana ini, diharapkan perjalananmu akan lebih nyaman dan menyenangkan.
Ingatlah untuk tetap tenang dan berikan waktu pada tubuhmu untuk beradaptasi dengan gerakan saat dalam perjalanan.
Semoga tips ini membantu mengurangi kemungkinan mabuk saat mudik nanti ya!
