- Membantu Mengelola Depresi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mandi air dingin dapat membantu meningkatkan mood dan meredakan gejala depresi.
Baca Juga
- BNI-Blackpink Hadirkan Kartu TapCash Spesial: Wujudkan Semangat BLINK dan Nikmati Berbagai Kemudahan Transaksi!
- Kisah Legenda Sepasang Naga Hingga Ritual Bersih Desa Setiap Jumat Pon Bulan Ruwah, di Balik Telaga Sarangan yang Kini Dipagar
Meskipun menawarkan segudang manfaat, mandi air dingin tidak dianjurkan untuk semua orang.
Orang dengan kondisi kesehatan tertentu, seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, atau diabetes, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencoba mandi air dingin.(*)
/p>
